ここでお勧めするビギナー向けコースは、１０ｋｍ程度の距離で高低差も少ないためママチャリでも可能です。

一部未舗装路（コース紹介に「未舗装路」と表示）もありますので、タイヤの細いロードレーサータイプだと未舗装部分は迂回したほうが良いでしょう。

川岸を通る場合「右岸」「左岸」の標記をしています。川下（下流）に向かって右側が「右岸」左側が「左岸」です。

おろちゆったり館　スタート・ゴール

ビギナーコース１（約１０ｋｍ）：木次線沿線と木次の旧街道を巡ります。

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おろちゆったり館　～　久野川左岸　～　（&CAFE華羅）　～　飯石ふれあい農道　～　日登大橋　～　県道４５号（広瀬清水街道）　～　（日登駅）　～　県道４５号（広瀬清水街道）　～　（倉田カフェ）　～　県道４５号（広瀬清水街道）　～　（薪窯パンアルメ）　～　　県道４５号（広瀬清水街道）　～　（來次神社）　～　八日市地区内（広瀬清水街道）　～　木次駅　～　斐伊川土手（右岸）　～　木次橋　～　県道２７１号　～　久野川左岸　～　おろちゆったり館

ビギナーコース２（約１０ｋｍ）：久野川、斐伊川、三刀屋川を巡る三川（さんせん）サイクリングです。

　→　ビギナーコース２のGoogleマップ

おろちゆったり館　～　久野川左岸　～　（川方稲荷）　～　熊谷大橋右岸　～　熊谷橋渡る　～　熊谷大橋左岸　～　（願橋）　～

（竝九神社）　～　国道５４号渡る　～　（古民家カフェ「リヴィエラ」）　～　給下橋　～　三刀屋川右岸土手道（未舗装路）～

葬祭会館けいあい横　～　斐伊川左岸　～　里熊橋渡る　～　里方交差点　～　宍道尾道街道　～　（八本杉）　～（café A.oryzae）　～　木次駅　～　三日市地区内（広瀬木次往還）　～　おろちゆったり館

加茂B&G海洋センター　スタート・ゴール

ビギナーコース３（約１２ｋｍ）：加茂エリアの神社巡りです。運が良ければ”コウノトリ”に出会えるかも知れません。

　→　ビギナーコース３のGoogleマップ

加茂B&G海洋センター　～　加茂中学校横　～　（尾留大明神旧社地：天叢雲剣の発祥地）　～　（八口神社）　～　

（コウノトリ人工巣塔）　～　（神原神社・古墳）　～　神原大橋渡る　～　赤川右岸　～　国道５４号　柳橋（アンダーパス潜る）　～　加茂町内　～　（Bistrot aube ビストロ オーブ）　～　（焼火社）　～　加茂大橋渡る　～　赤川左岸土手　～　（十九社神社）　～　赤川左岸土手　～　国道５４号　柳橋（アンダーパス潜る）　～　加茂B&G海洋センター